Doel

Leer kinderen om impulsiviteit te beheersen.
Neem de tijd. Denk na voor je handelt.
Blijf kalm, bewust en aandachtig. 

Lesideeën

1. Ik denk eerst na

• Laat de kinderen aan elkaar uitbeelden hoe het er uitziet als je nadenkt.
• Vraag de kinderen een tekening of schilderij van zichzelf te maken als ze aan het nadenken zijn. Hoe zie je er dan uit?
• Bespreek met de kinderen wat ze gemaakt hebben. Benadruk in het gesprek het ‘eerst nadenken’. Vraag: Wanneer denk je eerst na? Waar denk je dan aan? Wanneer is het slim om eerst na te denken?
• Variatie: laat de kinderen in een spiegel kijken en vraag: Hoe zie je eruit als je nadenkt?

2. Denkwolk

• Bespreek de plaat van de denkgewoonte ‘Ik denk eerst na’. Vraag de kinderen wanneer zij eerst nadenken.
• Laat de kinderen in denkwolken tekenen wanneer het voor hen slim is om eerst even na te denken. Vraag ze ook op te schrijven waar ze dan aan denken.
• Elk kind heeft nu een persoonlijke denkwolk. Hang deze op in de klas.
• Laat de denkwolken in de komende periode meerdere keren terugkomen in dagelijkse activiteiten.
• Variatie: teken zelf ook een denkwolk met als onderwerp ‘Ik denk eerst na’. Bespreek de denkwolk met de kinderen en vertel de kinderen wanneer jij eerst nadenkt.

3. Oplossen

• Beschrijf een herkenbaar probleem voor de kinderen. Bijvoorbeeld: twee kinderen willen allebei met dezelfde step, hoe los je dit op?
• Laat kinderen deze situatie uitspelen.
• Bespreek het spel met de kinderen en vraag of er eerst nagedacht is. Gebruik hierbij de plaat ‘Ik denk eerst na’.
• Vraag of er nog andere oplossingen zijn voor het probleem. Laat een nieuw groepje kinderen de situatie met een andere oplossing uitspelen.
• Variatie: verdeel de groep in tweetallen. Beschrijf een probleem. Ieder tweetal bedenkt een oplossing en speelt dit uit.

4. Iedere dag

• Geef een compliment als je een kind eerst ziet nadenken voor het iets doet.
• Stimuleer kinderen gedurende heel de dag om eerst na te denken en vraag ze om meerdere oplossingen te bedenken.